Comment réagir face à une crise de panique ? Une Américaine partage ses conseils
topsante.com | Pour permettre à son petit-ami de l’aider lorsqu’elle traverse une crise de panique, une comédienne américaine a réalisé une to-do list de conseils concrets et inspirants. La crise d’angoisse (ou « crise de panique ») est une manifestation aiguë d’anxiété : elle s’accompagne de symptômes physiques (palpitations cardiaques, difficultés à respirer, sensation d’étouffement, nausées, maux de ventre, frissons, bouffées de chaleur) et psychologiques (impression de mort imminente, peur de devenir fou). [ Lire la suite ]
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