Manger sainement peut-il aider à lutter contre la dépression ?
slate.fr | L’alimentation de la population américaine serait trop riche en calories et pauvre en micronutriments utiles au cerveau. Drew Ramsey, professeur en psychiatrie à l’université de Columbia aux États-Unis, affirme qu’une mauvaise alimentation augmenterait le risque de développer une dépression, rapporte The Independent. Pour palier ce risque, il a conseillé un régime inédit à l’un de ses patients : manger des huîtres pendant plusieurs jours consécutifs. [ LIre la suite ]
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