Quand la musique combat stress, anxiété, dépression et mal-être
pressesante.com | La musicothérapie consiste à utiliser les réactions et les connexions d’une personne à la musique pour encourager des changements positifs d’humeur et de bien-être général. La musicothérapie peut consister à créer de la musique avec des instruments de tous types, à chanter, à se déplacer sur la musique ou simplement à l’écouter. La musique a des effets puissants sur l’esprit. Différents styles de musique peuvent avoir un effet significatif sur l’humeur d’une personne très rapidement. [ Lire la suite ]
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