Accueil > Combattre la déprime du lundi avec l’exercice

Combattre la déprime du lundi avec l’exercice

lapresse.ca | Le lundi est souvent considéré comme la journée la plus déprimante. Et si on combine le premier jour de la semaine au marasme hivernal et à la pandémie, on se retrouve devant un cocktail imbuvable. La « déprime du lundi » n’est peut-être qu’un simple concept pseudo-scientifique ou un passage humoristique obligé de la série de bandes dessinées Garfield, mais elle témoigne du mal-être qui pèse sur certains Canadiens. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com