Documentaire Garder le CAP

Au Québec et ailleurs, on évalue qu’un jeune sur cinq a un proche atteint d’un trouble mental. Ce sont des enfants, des frères, des soeurs, des conjoints ou encore des amis qui doivent surmonter des
défis auxquels ils n’étaient simplement pas préparés et qui le vivent souvent dans l’isolement.

La très grande majorité de ces jeunes vont hésiter à demander de l’aide pour les soutenir. Certains considèrent à tort qu’ils sont capables de s’en sortir seuls. D’autres ne reconnaissent simplement
pas qu’ils ont besoin d’aide. Et souvent, la honte, la culpabilité ou le sentiment d’impuissance vont les freiner dans leur démarche.

Nous sommes partis à travers le Québec pour rencontrer trois de ces jeunes : Joany, Dave et Marie.
À travers leur témoignage, on comprend qu’ils ont certainement vécu des situations difficiles, mais aussi, qu’ils ont trouvé de l’aide sur leur chemin et qu’ils sont aujourd’hui mieux équipés pour prendre soin d’eux-mêmes et de leurs proches.

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Version avec sous-titrage en anglais

In Quebec and elsewhere, it is estimated that one in five young people has a loved one with a mental disorder. They are children, brothers, sisters, spouses or even friends, who must overcome challenges for which they are not prepared in addition to often living them in isolation. The vast majority of these young people will hesitate to ask for help.

Some believe they are able to cope on their own, others don’t recognize that they need help. We travelled across Quebec to meet three of these young people: Joanie, Dave and Marie.

Through their stories, we understand that they have lived through difficult situations, but above all, that they have found help on their way and that they are now better equipped to take care of themselves and their loved ones.

Une invitation à faire partie de la solution

La pandémie nous a plongés dans une prise de conscience collective sur les enjeux de santé au Québec. Au-delà des paroles, il est maintenant temps d’agir. La santé mentale doit devenir une véritable priorité nationale. Nous devons notamment réduire les impacts humains et économiques découlant des troubles de santé mentale durant l’enfance, des impacts estimés à des dizaines de milliards de dollars au Québec.

Grâce à la générosité et aux messages d’espoir de Joany, Dave et Marie, le documentaire Garder le cap marque un point tournant comme outil puissant de sensibilisation auprès des jeunes. En visionnant le documentaire, nous sommes convaincus que les jeunes touchés se sentiront moins seuls, se reconnaîtront dans l’histoire des participants et voudront se libérer de leurs propres tabous. Nous espérons que Garder le cap les incitera à aller chercher de l’aide et du soutien lorsque le besoin s’en fait sentir. Nos associations-membres réparties dans les régions du Québec ont comme mission de soutenir les proches et de les aider, sans qu’ils s’oublient, à accompagner la personne vivant avec une maladie mentale.

Je fais appel aux enseignants et aux employeurs afin qu’ils diffusent largement ce documentaire et ce guide pédagogique. Nous avons une responsabilité collective de rendre les milieux que les jeunes fréquentent plus ouverts à cette réalité et aux problématiques liées à la santé mentale. J’interpelle également les décideurs politiques afin que les gouvernements investissent dans des ressources supplémentaires dans la communauté pour pouvoir repérer, accueillir et écouter les jeunes proches qui ont besoin d’être accompagnés. Je vous invite à faire partie de la solution afin que ces jeunes puissent préserver leur santé mentale et réaliser leurs projets d’avenir.

René Cloutier
Directeur général
CAP santé mentale