Ressources | Parents-Enfants
Ressources audios et vidéos
Lancement du guide jeunesse « Quand ton parent a un trouble mental – Conseils et témoignages »
Lancement d’un guide répondant à des questionnements, tels que les enjeux de l’hospitalisation, de la médicamentation, les moyens concrets pour mettre ses limites et comment communiquer de manière efficace. Il contient aussi de nombreux témoignages, conseils pratiques et autres informations destinées à soutenir le bien-être des jeunes au quotidien.
CAP santé mentale. (2020, 7 octobre). Lancement du guide jeunesse « Quand ton parent a un trouble mental – Conseils et témoignages ». [vidéo]. https://www.facebook.com/reseauavantdecraquer/videos/343531906880938
Le poids de la maladie mentale chez nos proches
Comment appuyer un proche qui souffre de maladie mentale. Entrevue avec Dre. Stéphanie Léonard.
Radio.
Léonard, S. (2018, 22 novembre). Le poids de la maladie mentale chez nos proches [entrevue radiophonique]. Dans Sur le vif. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/sur-le-vif/segments/chronique/96028/sante-mentale-proche-depression-maladie-mentale-bien-etre
Comment parler aux enfants de la santé mentale chez les parents : Discussion
Discussion entre des personnes souffrant d’un trouble mental et Dre. Nadia Gagnier sur la façon d’aborder le problème de santé mentale de papa ou maman auprès des enfants.
Radio.
Gagnier, N., Archibald, S., Étienne, V., (2018, 27 septembre). Comment parler aux enfants de la santé mentale chez les parents : Discussion [discussion radiophonique]. Dans Medium Large. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/medium-large/segments/panel/88651/comment-parler-problemes-sante-mentale-enfants-archibald-etienne-gagnier
Entrevue avec le Dre Céline Lamy : Parler de sa maladie mentale avec ses enfants
L’importance de parler de sa maladie mentale à ses enfants, le faire par le conte. Entrevue avec Dre. Céline Lamy.
Radio.
Lamy, C. (2018, 10 septembre). Entrevue avec le Dre Céline Lamy : Parler de sa maladie mentale avec ses enfants [entrevue radiophonique]. Dans Les éclaireurs. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/les-eclaireurs/segments/entrevue/86555/maladie-mentale-parents-enfants-discussion-parler-celine-lamy
Une campagne pour mieux faire connaître la réalité des jeunes proches aidants
Le regroupement des proches aidants du Québec vise à sensibiliser l’impact de ce rôle chez les jeunes le jouant. Entrevue avec Mélanie Perroux.
Radio.
Perroux, M. (2021, 12 mai). Campagne de sensibilisation aux réalités des jeunes proches aidants [entrevue radiophonique]. Dans Même fréquence. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/meme-frequence/segments/entrevue/355186/campagne-sensibilisation-jeunes-proches-aidants
I am still your child (Anglais, sous-titré français)
Documentaire explorant différents points de vue liés au fait de grandir auprès d’un parent ayant un trouble mental.
Dumford, M. (réalisatrice). (2017). [Documentaire]. I am still your child // ton enfant pour toujours: utiliser son expérience pour aider les autres. http://iamstillyourchild.com
Quoi faire lorsque la dépression frappe la famille
Comment parler aux enfants de la dépression.
Contes et histoires pour enfants
Rubus le petit magicien, la bipolarité
Les couleurs de Cama, Le TPL
Greton le petit géant, La schizoprhénie
Au pays de la Voie Lactée, Le TOC
Le chant des marguerites, La dépression sévère
Série de 5 contes pour enfants permettant d’aborder le thème de la santé mentale.
Dargis, A. (2021). Rubus le petit magicien, la bipolarité. La Lanterne.
Dargis, A. (2021). Les couleurs de Cama, Le TPL. La Lanterne.
Dargis, A. (2021). Greton le petit géant, la schizophrénie. La Lanterne.
Dargis, A. (2021). Au pays de la Voie Lactée, Le TOC. La Lanterne.
Dargis, A. (2021). Le chant des marguerites, La dépression sévère. La Lanterne.
Maman n’est plus comme avant…
Une histoire qui s’adresse à l’enfant dont un proche souffre de trouble bipolaire. Il pourra facilement s’identifier au héros.
M’bailara, K., Zanouy, L., et Thomas, M. (2018). Maman n’est plus comme avant… Dominique et compagnie. https://www.dominiqueetcompagnie.com/catalogue/livre.asp?id_prd=4437
La maison des intempéries
Destiné aux enfants de 6 à 12 ans, cet album illustré offre une information cliniquement éprouvée et apporte des réponses claires aux questions que se posent les enfants sur le trouble de personnalité limite (TPL) de leur parent.
Laporte, L., et Fraser, R. (2013). La maison des intempéries. Midi Trente. https://www.leslibraires.ca/livres/la-maison-des-intemperies-lise-laporte-9782923827452.html
Il pleut à la maison : parler de votre santé mentale avec vos enfants
Ce livre propose d’accompagner le parent, pas à pas, dans un dialogue avec ses enfants, lui permettant ainsi de sortir du secret et de la honte.
Lamy, C. (2018). Il pleut à la maison : parler de votre santé mentale avec vos Enfants. Les éditions de Mortagne. https://www.leslibraires.ca/livres/il-pleut-a-la-maison-parler-celine-lamy-9782896628964.html
Anna et la mer
Ce livre s’adresse aux enfants vivant avec un parent ayant un trouble mental, leur permettant d’apprendre de nouvelles façons d’affronter la situation.
Heinisch, R. (2005). Anna et la mer. Association Anna et la mer.
La maman de Tom et Lola ne va pas bien
Livre pour enfant abordant le sujet de la schizophrénie chez un parent.
Synapsespoir. (2016). La maman de Tom et Lola ne va pas bien. Imprimerie Constantin – Sion. https://www.fondation-fondamental.org/sites/default/files/tom_lola_broch_web_synapsespoir1.pdf
Le Trésor de l’Île Rouge
Livre pour enfant abordant des stratégies d’adaptation pour outiller les enfants à faire face aux défis et aux situations difficiles du quotidien.
Piché, G., Vetri, K., Villatte, A & Habib, R. (2020). Le Trésor de l’Île Rouge. https://lapproche.uqo.ca/le-tresor-de-lile-rouge/
Talk about it… With every child.
Livre pour enfant abordant les troubles mentaux, le stress et les traumatismes. Il permet d’aider à initier de nouvelles conversations avec les enfants sur ces sujets (en anglais seulement).
Glistrup, K. (2014). Talk about it… With every child: – a book about anxiety, depression, stress and trauma. https://www.amazon.com/Talk-about-every-child-depression-ebook/dp/B00OERXA52
Articles, livres, guides et affiches
Guide d’information et de soutien destiné aux membres de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale
Guide développé dans le but d’outiller adéquatement les familles et les amis d’une personne atteinte de maladie mentale dans le but de favoriser la communication entre la personne atteinte, les membres significatifs de son entourage et l’équipe traitante.
Institut universitaire en santé mentale de Québec. (2012). Guide d’information Et de soutien destiné aux membres de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale. https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/sites/default/files/guide-soutien-membre-entourage.pdf
Guide des proches aidants en santé mentale
Un guide pour les aidants des personnes vivant avec une maladie mentale ou aux prises avec un trouble de santé mentale.
Turcotte, J. (2016). Guide des proches aidants en santé mentale. Association Canadienne pour la santé mentale. https://www.santepubliqueottawa.ca/fr/public-health-topics/resources/Documents/mental_health_caregiver_guide_fr.pdf
Défis santé mentale
Guide à l’intention des proches aidants
Livret a conçu pour offrir une aide concrète aux proches aidants d’une personne présentant un trouble de santé mentale.
Bélizaire, G., Daoust, A., Melançon, L., Ouellet, C. (2018). Défis santé mentale. Guide à l’intention des proches aidants. https://numerique.banq.qc.ca/patrimoine/details/52327/3487978
Aller mieux… à ma façon – Soutien à l’autogestion
Moyens variés pour aller mieux, répartis en cinq catégories qui correspondent aux dimensions du rétablissement.
Houle, J., Radziszewski, S., Beaudin, A., Saint-Onge, K., Martel, B., Jourdain, Y., Doray, P., Lavoie, B., Labelle, P., Cloutier, G., Collard, B., Coulombe, S., Gilbert, M., Jetté, F. et Brouillet, H. (2018). Aller mieux… à ma façon – Soutien à l’autogestion (version 3). Montréal : Vitalité – Laboratoire de recherche sur la santé (UQAM), 16 pages. https://allermieux.criusmm.net/wp-content/uploads/2020/12/Brochure_Aller_mieux_FR_ACC-I_F_Site_web.pdf
https://allermieux.criusmm.net
Ce que les enfants veulent savoir…
Lorsqu’un de leurs parents se suicide
Lorsqu’un de leurs parents est déprimé
Lorsqu’un de leurs parents a un trouble bipolaire
Lorsqu’un de leurs parents boit trop d’alcool
Lorsqu’un de leurs parents a vécu une psychose
5 guides abordant différentes thématiques de santé mentale afin de guider les parents, amis, intervenants à mieux expliquer aux enfants le trouble du parent en question.
La santé mentale en 20 questions
20 questions concernant la santé mentale des parents et enfants afin de faire tomber les tabous.
https://naitreetgrandir.com/fr/dossier/sante-mentale-en-20-questions/
Programmes, ressources, répit et formations
Programmes
Programme FAMILLE +
Intervention préventive ciblée pour les enfants, âgés de 7 à 11 ans, et les familles vivant avec un parent atteint d’un trouble dépressif, en format multifamilial de groupe.
https://lapproche.uqo.ca/projets/familleplus/
Piché, G., Villatte, A. et Habib, R. (2019, avril). FAMILLE+, un nouveau programme d’intervention préventive s’adressant aux parents ayant un trouble dépressif majeur et à leurs enfants âgés de 7 à 11 ans. Quintessence, 10(4), 2 pages. https://qualaxia.org/wp-content/uploads/quintessence-vol10-n4.pdf
Fondation Jeunes en tête
Prévention de la détresse psychologique chez les jeunes de 11 à 18 ans grâce à des programmes de sensibilisation.
- Trousse jeunes
- Trousse adultes
- Trousse écoles
Formations
Formation Cap sur la Famille
Programme de formation pour les parents ayant une dépendance et leurs enfants de 6-12 ans.
http://capsurlafamille.espaceweb.usherbro.ca/fr
Santé famille
Formation en ligne gratuite pour outiller les proches accompagnant une personne ayant un trouble mental.
Ressources pour proches aidants et entourage
Les associations de CAP santé mentale
L’APPUI
Services aux proches aidants. Regroupement de ressources d’aide pour proches aidants par région du Québec.
https://www.lappui.org/L-Appui/Qui-sommes-nous
RANQ
Regroupement des aidants naturels du Québec.
Anna et la mer
Organisme communautaire qui soutient les enfants et les adolescents âgés de 7 à 17 ans qui ont un parent ou un proche atteint d’un trouble de santé mentale.
Ressources en santé mentale
Centres de crise du Québec
Pour toutes personnes éprouvant de la détresse psychologique (anxiété, peur, colère, etc.). Service confidentiel 24 heures / 7 jours.
https://www.centredecrise.ca/listecentres
Mouvement Santé mentale Québec
Regroupement d’organismes communautaires ayant un mandat en promotion et prévention en santé mentale.
Regroupement des ressources alternatives en santé mentale du Québec
Offre de différents outils, balados, formations et activités relié à la santé mentale.
Prise II
Ressource alternative en santé mentale qui soutient la personne dans sa recherche de mieux-être et dans l’exercice d’une pleine citoyenneté. L’espace jeunes permet de rencontrer d’autres jeunes dans des situations similaires. Tous
Camh (Centre de toxicomanie et de santé mentale)
Site web du plus grand hôpital d’enseignement au Canada et l’un des plus importants centres de recherche au monde en santé mentale.
https://www.camh.ca/fr/info-sante
Revivre
Organisme communautaire situé à Montréal, pour toute personne étant touchée par les troubles anxieux, la dépression ou le trouble bipolaire.
https://monrelief.ca/relief-1/besoin-aide
Boite à outil en santé mentale
Informations d’ordre générale sur les troubles mentaux et ressources utiles.
https://medfam.umontreal.ca/ressources/boite-a-outils-sante-mentale/
Cesame
Centre pour l’enfance en santé mentale. Vise l’amélioration et le maintien de la santé mentale chez l’enfant. Situé à Deux-Montagnes.
https://www.cesamedeuxmontagnes.com
Ressources générales et répits
Ligne parent
Ligne à l’intention des parents. 24 heures / 7 jours, en anglais ou français
https://www.ligneparents.com/LigneParents
1 800 361-5085
Association Québécoise de prévention du suicide
Service confidentiel 24 heures / 7 jours.
https://www.aqps.info/se-former/sentinelle.html
https://besoinaide.ca/ligne-1-866-appelle/
Sos violence conjugale
Offre des services d’accueil, d’évaluation, d’information, de sensibilisation, de soutien et de référence aux victimes de violence conjugale et à l’ensemble des personnes concernées par cette problématique.
https://sosviolenceconjugale.ca/fr
1 800 363-9010
Interligne
Centre de première ligne en matière d’aide et de renseignements à l’intention des personnes concernées par la diversité sexuelle et la pluralité des genres.
Guichet d’accès famille-enfance-jeunesse (CLSC)
Activités, rencontre individuelle et familiale pour améliorer le fonctionnement familial. Disponible dans plusieurs régions.
Autres ressources pour les parents
Naître et grandir
https://naitreetgrandir.com/fr
The Children of Parents with a Mental Illness (COPMI) national initiative
Encyclopédie sur le développement des jeunes enfants
Allôprof Parents
https://www.alloprofparents.ca/outils/
Trousse : « Comment te sens-tu? » réalisée par le Laboratoire de recherche et d’actions pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale et leurs proches
https://lapproche.uqo.ca/wp-content/uploads/2021/09/Outils_Trousse1.pdf
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