Comment éviter la dépression à la retraite ?
pourquoidocteur.fr | Souvent très attendue, la retraite est un moment qui bouscule tous les repères du quotidien et peut vite faire basculer l’ennui vers la dépression. C’est pourquoi l’anticiper aide à mieux l’accepter grâce, par exemple, aux loisirs et au sport. Se donner de nouveaux objectifs comme apprendre une langue, peindre, bricoler ou participer à une compétition sportive, permet de structurer sa vie tout en conservant les liens sociaux. [ Lire la suite ]
La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com
Facebook : Groupe de partage
