3 astuces pour préserver sa santé mentale face à l’actualité

8 novembre 2023

passeportsante.net | Chaque jour, c’est la même réalité : vous allumez votre télévision pour regarder les actualités, et c’est la catastrophe… Guerre, attentats, meurtre, enlèvement, famine… L’actualité est rarement réjouissante mais il y a des moments où elle est beaucoup plus intense et stressante que d’autres. Face à l’actualité anxiogène du moment, il est important de préserver sa santé mentale. Voici 3 conseils pour y parvenir. [ Lire la suite ]

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