Santé mentale : observer les oiseaux booste le bien-être
pourquoidocteur.fr | Si vous vous sentez angoissé ou que vous avez le moral en berne, regardez les oiseaux. Une nouvelle étude de North Carolina State University montre qu’observer les volatiles vivre leur vie est plus efficace que les promenades dans la nature pour améliorer son bien-être et réduire la détresse psychologique. Ces travaux ont été, récemment, publiés dans le numéro de juin de la revue Environmental Psychology.
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