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Comment prendre soin de sa santé mentale ?

985fm.ca | Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni reçoit la Dre Claire Gamache, psychiatre et présidente de l’Association des médecins psychiatres du Québec, pour discuter de santé mentale. Comment peut-on prendre soin de sa santé mentale ? Qu’est-ce qui peut nous aider quand on souffre d’anxiété ? Quel a été l’impact de la pandémie sur notre santé mentale ? Cet épisode est l’occasion de trouver des réponses à ces questions. [ Écouter le segment audio ]

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