Comment les voyages en voiture peuvent réduire le stress ?

15 avril 2025

pourquoidocteur.fr | Contrairement à une idée reçue, les trajets en voiture peuvent aussi être des moments de relaxation et de bien-être. Que vous soyez conducteur ou passager, être dans une voiture peut être l’occasion de se créer un cocon protecteur. Comme l’espace est clos et temporairement coupé du monde extérieur, il peut favoriser un sentiment de sécurité et de calme. De plus, surtout lors des trajets longs, la vitesse régulière et le défilement du paysage peuvent avoir un effet apaisant sur le cerveau. En neurosciences, les stimuli visuels répétitifs sont connus pour réduire le stress. [ Lire la suite ]

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