30^e édition de la Semaine de sensibilisation à la réalité des proches en santé mentale sous le thème CAP vers mon mieux-être

Au Québec, de nombreux proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale hésitent à demander de l’aide en raison des tabous et des préjugés, manquent d’informations ou ne connaissent pas les ressources disponibles. Pour répondre à cette problématique, CAP santé mentale a développé l’application numérique CAP Mieux-Être, un outil d’autogestion en ligne pour soutenir les proches qui côtoient au quotidien une personne ayant un trouble mental.

Ce coffre à outils virtuel a été conçu pour les proches de tous âges qui accompagnent une personne vivant avec un trouble mental. CAP Mieux-Être est l’allié idéal pour ceux qui souhaitent contribuer à l’amélioration de leur mieux-être. L’application regroupe :

• Des informations pratiques sur la communication et les soins de santé mentale au Québec.
• Des conseils pratico-pratiques pour comprendre comment mieux accompagner la personne vivant avec un trouble mental, sans oublier de prendre soin de soi.
• Un accompagnement personnalisé et des stratégies d’autogestion, tout en respectant la confidentialité et la vie privée des utilisateurs.
• Des ressources adaptées à la réalité des proches et des familles

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Communiqués de presse 2024

4 octobre 2024 – Lancement de l’outil d’autogestion CAP Mieux-Être

6 octobre 2024 – Lancement de la campagne de sensibilisation CAP vers mon mieux-Être