mon-psychotherapeute.com | Le stress et l’anxiété, deux termes que nous avons tous entendus maintes fois au cours de nos vies, mais que signifient-ils vraiment ? Pourquoi sont-ils si omniprésents dans notre société moderne ? Comment peuvent-ils affecter notre bien-être physique et mental ? Dans cet article, nous allons plonger dans le monde complexe du stress […]
passeportsante.net | Chaque jour, c’est la même réalité : vous allumez votre télévision pour regarder les actualités, et c’est la catastrophe… Guerre, attentats, meurtre, enlèvement, famine… L’actualité est rarement réjouissante mais il y a des moments où elle est beaucoup plus intense et stressante que d’autres. Face à l’actualité anxiogène du moment, il est important […]
gqmagazine.fr | Quelles que soient nos motivations ou nos aspirations dans la vie, il y a une chose que tout le monde souhaite sans exception : être plus heureux. Mais ce n’est pas toujours facile : nous traversons des périodes difficiles, la vie place des obstacles sur notre chemin et des difficultés qui nous empêchent […]
ledroit.com | Mariepier Rochette ne laisse pas un diagnostic la définir, elle en fait une fierté. C’est dans cette optique qu’elle a lancé sa compagnie de vêtements, Création TPL, dans le but d’abattre les préjugés concernant la santé mentale en encourageant les conversations sur ce sujet encore trop tabou. Sous le coup d’une inspiration soudaine […]
huffingtonpost.fr | Souvent cataloguée comme une émotion négative, la colère a pourtant des vertus. Selon une étude publiée fin octobre par l’association américaine de psychologie dans le Journal of Personality and Social Psychology, la colère est une puissante source de motivation pour surmonter des défis et atteindre ses objectifs. Pour en arriver à ces conclusions, […]
ici.radio-canada.ca | Les vétérinaires du Canada affirment souffrir d’un épuisement extrême et d’une santé mentale en chute libre en raison du manque de personnel, du nombre croissant de patients animaux et du stress quotidien du travail. Neil Pothier est vétérinaire depuis 1985 et il dirige un hôpital vétérinaire à Digby, en Nouvelle-Écosse. Il a admis […]
lavoixdelest.ca | Au moyen de son projet intitulé Trucs d’une folle, Mélanie-Karine Dubé souhaite tracer une voie vers l’espoir et la guérison. Un guide pour toutes les personnes qui traversent des difficultés émotionnelles, quelles qu’elles soient. « J’ai toujours été mal en dedans. Toujours convaincue que j’étais une mauvaise personne, puisque je vivais avec des […]
lapresse.ca | Geneviève Lessard, 45 ans, porte plusieurs chapeaux. Elle est ex-policière. Elle a reçu un diagnostic de choc post-traumatique après un long parcours du combattant dans le système de soins. Elle est paire aidante. Et dans les dernières années, elle a été « codesigner » d’une toute nouvelle application sur laquelle une équipe de chercheurs de l’UQAM […]
pourquoidocteur.fr | De nombreuses études génétiques et sur les jumeaux ont pu démontrer que certaines personnes sont plus susceptibles d’être agressives ou de développer des troubles de l’humeur, tels que la dépression ou la bipolarité. L’héritage génétique explique aussi une part significative dans les cinq dimensions fondamentales des personnalités humaines : l’extraversion, la stabilité émotionnelle, […]
nouvelles.umontreal.ca | on nombre d’études ont conclu que travailler un grand nombre d’heures par semaine a un effet néfaste sur les études et le bien-être des jeunes, mais celles qui explorent les retombées positives du travail sur leur santé mentale sont plus rares. Les professeures Nancy Beauregard et Véronique Dupéré cherchent à connaître les implications […]
