quebecscience.qc.ca | Comment ralentir le rythme effréné de nos vies professionnelles et y retrouver un certain bonheur ? L’auteur et psychologue Frédéric Banville propose des pistes de réflexion pour redéfinir notre rapport au travail et préserver notre bien-être. Frédéric Banville, professeur et directeur du programme de doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Rimouski, […]
barreau.qc.ca | C’est ce que l’équipe de recherche derrière l’Étude nationale des déterminants de la santé psychologique des professionnels du droit au Canada a cherché à savoir. Cette dernière nous fait part de ses constats avec la publication des résultats de la phase 2 de ses travaux. Publiée au mois d’octobre dernier, la deuxième portion de […]
ici.radio-canada.ca | Extrait de l’émission Sur le Vif animée par Marie-Jeanne Dubreuil. [ Écouter le segment audio ] La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie […]
lactualite.com | La nature du travail des policiers affecte inévitablement leur santé mentale. Pour les soutenir dans leur bien-être psychologique, l’Association des directeurs de police du Québec (ADPQ) s’affaire à mettre sur pied un programme en santé mentale pour tous les policiers de la province. Certains services de police possèdent déjà ce genre de programme, […]
ici.radio-canada.ca | L’état de santé mentale des jeunes semble s’améliorer après quelques années de déclin, selon le Conseil de la santé du Nouveau-Brunswick. L’organisme présente cette conclusion à la suite de son sondage 2023-2024 sur le mieux-être et le milieu d’apprentissage des élèves de la province. Il précise que pratiquement tous les élèves de la […]
lasentinelle.ca | Révélé au grand public il y a déjà longtemps, Luce Dufault a toujours une forte présence dans le paysage musical québécois. Pour cause, sa voix chaude et puissante, et douce à la fois, en fait l’une des grandes interprètes de chez nous. Ayant traversé les difficultés de la perte d’équilibre plus d’une fois, […]
journaldemontreal.com | Itinérance, toxicomanie, détresse psychologique… les Montréalais ont signalé près de 25 fois plus d’incidents relevant de problèmes sociaux dans l’espace public cette année qu’avant la pandémie, a constaté Le Journal. Seulement dans les dix premiers mois de 2024, un nombre record de 1156 requêtes de la catégorie « développement social » ont été […]
ici.radio-canada.ca | La candidate au doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Montréal, Florence K, parle de l’importance d’appartenir à une communauté pour contrer la solitude. Comme exemple, elle parle des nombreuses études réalisées sur les bienfaits physiques, mentaux et sociaux de la chorale pour les personnes âgées. [ Écouter le segment audio ] […]
ledevoir.com | L’appel de la forêt est plus fort que jamais chaque automne, alors que les arbres rivalisent pour en mettre plein la vue avant d’hiverner… Plusieurs comptent les kilomètres de sentiers parcourus lors de randonnées ; d’autres s’y glissent plutôt très lentement, à la recherche d’un maximum de bienfaits provenant de la forêt. Les […]
ici.radio-canada.ca | Plongez dans un univers relaxant pour apprivoiser les moments de stress et d’anxiété. Chaque épisode, appuyé par des pratiques reconnues en santé mentale, est conçu pour vous accompagner lors d’émotions ou de ressentis inconfortables ou en amont de ceux-ci lorsqu’ils sont prévisibles. Plus vous répéterez régulièrement ces exercices, plus leurs bienfaits s’amplifieront. Vous […]
