pressesante.com | L’utilisation excessive des technologies peut nuire à votre bien-être. Essayez ces 7 stratégies pour retrouver un usage sain pour vous de votre portable. La vie à l’époque la plus connectée de l’histoire de l’humanité présente de nombreux avantages : les membres éloignés de la famille ne sont qu’à une session FaceTime et la […]
ledevoir.com | Si le Québec doit encore composer avec les limites imposées par un vilain couvre-feu, ce n’est pas parce qu’il est avant-gardiste ni non plus parce que son portrait épidémiologique ou sa performance vaccinale sont lamentables — bien au contraire, dans les deux cas de figure, il ne se positionne pas de pire manière […]
journaldemontreal.com | Un sondage web a été réalisé du 25 au 28 décembre 2021 auprès de 1 002 Québécois, âgés de 18 ans ou plus et pouvant s’exprimer en français ou en anglais. Le sondage a été réalisé en deux temps. Une question ouverte a été posée aux panélistes LEO (Leger Opinion) pour qu’ils soumettent leurs […]
pressesante.com | Selon une étude récente publiée dans le journal médical JAMA, la pratique régulière d’exercices de résistance, comme lever des poids, atténue significativement les symptômes de la dépression. Une méta-analyse publiée cet été dans JAMA Psychiatry a examiné l’effet des exercices de musculation sur les symptômes de la dépression mesurés dans 33 essais cliniques […]
slate.fr | Pas facile ce début d’année. Notre moral est mis à rude épreuve, et partout où l’on regarde, la déprime rode. Actualité plombante, période de fêtes terminée, rentrée scolaire ou laborieuse… Si le mois de janvier pouvait parler, il nous dirait sûrement: « J’ai très envie de vous emmerder. » Chapeau bas, c’est un […]
journalexpress.ca | Le resserrement des mesures sanitaires des derniers jours, particulièrement dans les milieux où vivent les personnes âgées, fait craindre le pire pour le fragile équilibre de la santé mentale. Hélène Bigué prend soin de son beau-père, Yvan Drolet, depuis 2012. L’homme de 89 ans vit au centre d’hébergement Frederick-George-Heriot. Bien que ce dernier […]
lapresse.ca | Dans plusieurs domaines, on cherche à aller plus vite, à trouver des solutions rapides. Toutefois, cette stratégie s’applique mal en santé mentale : les blessures de l’âme et du cœur prennent du temps à guérir. Elles exigent une expertise, un espace bienveillant, sans pression et de la patience. Depuis 2006, le doctorat est […]
huffingtonpost.fr | Telle une identité adaptée aux circonstances extérieures, elle coupe le sujet de ses racines authentiques, de son ‘vrai self’, explique une psychologue clinicienne – Antoine s’adapte en permanence à son entourage, jusqu’à se convaincre que les envies des autres sont les siennes : l’envie de son épouse de se marier et de fonder […]
latribune.ca | La titulaire de la chaire de recherche du Canada en médecine comportementale, la Dre Kim Lavoie, croit que le Québec « mérite mieux » que le traitement que lui a réservé son gouvernement dans les dernières semaines. Non seulement a-t-il agi trop tard, « comme d’habitude », selon-elle, mais aussi a-t-il réuni les […]
journaldemontreal.com | En avril 2020, Karine Vanasse et la psychologue Nancy Boisvert ont eu l’idée de créer un lieu d’échange virtuel pour briser l’isolement des femmes. Baptisée Village des femmes, l’initiative s’avère un outil fort pertinent en cette nouvelle période de confinement. Le Village des femmes est un lieu d’échange virtuel où les participantes – […]
