huffingtonpost.fr | Confinement ou pas, célébration de Pâques ou pas, l’heure de faire l’impasse sur le chocolat n’arrivera pas. Si, bien sûr, les achats d’œufs de Pâques et divers chocolats seront réduits du fait de l’épidémie de coronavirus, les bienfaits de la consommation de chocolat sont toujours d’actualité. Stimulation du cerveau et de la mémoire, ou encore […]
theconversation.com | Depuis quelques semaines, la prise de conscience de l’importance de la santé mentale des populations est inédite et considérable. En fait, aucune campagne de sensibilisation à la santé mentale n’aura jamais eu autant d’impact que celui provoqué par la crise du Covid-19. Près de 4 milliards de personnes sont confinées à la maison, de façon […]
lapresse.ca | Curieux miroirs que ces espaces où nous avons élu domicile. En les interrogeant un tant soit peu, ils nous renvoient de précieux signaux aussi bien sur notre confort psychologique que sur nos troubles mentaux, tout comme ils peuvent agir sur notre bien-être et nos humeurs selon nos aménagements, décorations et autres soins de […]
tonpetitlook.com | 17 h 07. Je soupire, puis je continue de scroll down mon fil d’actualité Instagram. Mon index fait glisser les publications vers le haut de manière passive et ennuyée. Je suis couchée dans mon lit — où bon pourrais-je aller ? Mon corps presque entièrement immobile trahit la tempête qui fait rage en […]
pourquoidocteur.fr | Peu dormir pendant cinq nuits d’affilée aurait des conséquences néfastes sur les réactions émotionnelles, selon une nouvelle étude. Mal ou trop peu dormir augmente les risques cardiovasculaires et favorise la prise de poids et la dépression. Alors que le confinement imposé pour lutter contre le coronavirus bouleverse les habitudes de sommeil de chacun, une nouvelle étude […]
lapresse.ca | Le slogan « Ça va bien aller » était d’abord sur les dessins d’arc-en-ciel d’enfants, mais on le retrouve maintenant partout : dans nos conversations, les publicités, les discours de nos politiciens. Sur les réseaux sociaux, c’est la folie : le mot-clic #cavabienaller et ses variantes ont été écrits près de 100 000 […]
lapresse.ca | Nadia Ponce Morales le précise d’emblée : elle s’estime chanceuse, dans les circonstances. Elle a un toit, un frigo rempli, un employeur compréhensif. Elle entretient aussi une relation harmonieuse avec son ex-conjoint — le père de ses enfants. N’empêche, quand elle s’accorde le droit de ventiler un peu (ça fait du bien !), […]
lapresse.ca | Quelle sorte de président se vante des cotes d’écoute de ses points de presse le jour même où le bilan des victimes d’une pandémie dépasse le cap des 16 000 dans son pays et où son gouvernement annonce 6,6 millions de nouvelles inscriptions au chômage ? Donald Trump, puisque c’est de lui qu’il […]
pourquoidocteur.fr | L’impulsion par champ magnétique est une méthode peu invasive pour le cerveau, qui consiste à envoyer des ondes de basse intensité afin de stimuler les connexions entre les neurones. C’est cette technique que des scientifiques des universités de Palo Alto et de Stanford (États-Unis) on testé sur 21 patients atteints de dépression sévère et sur qui […]
quebec.huffingtonpost.ca | Depuis les débuts du confinement, notre monde semble s’être écroulé, nous plongeant tour à tour entre déni, frustration, colère, irritabilité, dépression. Entretien avec Dre Christine Grou, présidente de l’Ordre des psychologues du Québec. « Nous vivons une période de stress aigu face à une menace nouvelle qui touche tout le monde et qui […]
