Les bienfaits d'une balade en forêt
Levif.be | Marcher en forêt permettrait de se relaxer, mais aussi de nous rendre plus sympathiques. Cela n’étonne personne lorsque l’on affirme que se promener en forêt est bon pour la santé. Le Japon en a d’ailleurs fait un sport national : le Shinrin-yoku ou « bain de forêt », une pratique qui encourage les […]