Les 15 comportements santé validés par la science pour vivre mieux, en bonne santé et plus longtemps
huffingtonpost.fr | Notre longévité dépend de nos gènes, mais elle n’en dépend qu’à hauteur de 25%. C’est notre environnement, notre mode de vie et nos comportements santé qui déterminent les 75% restants. À l’heure de l’allongement de l’espérance de vie et de l’explosion démographique annoncée chez les séniors, comment se donner toutes les chances de vieillir plus longtemps en bonne santé? [ Lire la suite ]
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