Les conditions pour que le temps libre augmente le bien-être

16 septembre 2021

psychomedia.qc.ca | Plus on a du temps libre, plus son sentiment de bien-être s’accroît, mais jusqu’à un certain point. Trop de temps libre peut diminuer le bien-être, selon une étude publiée en septembre 2021 dans le Journal of Personality and Social Psychology, un journal de l’American Psychological Association. « Le fait de manquer de temps libre dans une journée entraîne un stress important et diminue le bien-être subjectif », souligne Marissa Sharif de l’Université de Pennsylvanie. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs de CAP santé mentale. Image de vignette courtoisie pixabay.com