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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Le salaire de la réussite

ledevoir.com | Les propriétaires de ressources intermédiaires en santé mentale voient leur rétribution diminuer quand leurs usagers vont mieux. La maison de Luc Desjardins est pleine de gens poqués. Des gens avec des problèmes de santé mentale, des troubles de comportement ou de consommation. Des gens qui ont besoin d’un peu ou de beaucoup d’aide […]

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Déprime : quand commence-t-on à parler de dépression ?

e-sante.fr | « Je me sens déprimé », c’est une phrase souvent entendue. Mais une déprime passagère, un moment de flottement moral n’est heureusement pas forcément signe de dépression. Alors, comment faire la différence entre une déprime et une vraie dépression qui, elle, est une maladie ? [ Lire la suite ] La propriété des […]

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Assumer nos émotions

chatelaine.com | Cessons de réprimer nos sautes d’humeur avec des petites pilules. Voilà le message de la psychiatre et psychopharmacologue américaine Julie Holland dans son dernier ouvrage, Assumons nos humeurs ! [ Lire la suite ] La propriété des articles, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous […]

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Pourquoi notre douche du matin devrait être (très) froide

terrafemina.com | On savait déjà qu’une douche froide était bonne pour notre circulation sanguine, la fermeté de la peau, la brillance de nos cheveux et pour nous donner un coup de fouet de bon matin. Mais il semble que le lavage à l’eau froide ait également un effet déstressant, anti-dépressif et serait boosteur d’ego. [ […]

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