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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

« La sueur est le meilleur antidépresseur », croient des chercheurs de l’Université de Toronto

ici.radio-canada.ca | L’Université de Toronto tente de mesurer l’impact positif de l’activité physique sur le bien-être mental des étudiants, grâce à un nouveau centre de recherche. [ Lire la suite ] La propriété des articles, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif […]

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La dépression guette les accrocs au smartphone

pourquoidocteur.fr | Ceux qui se sentent perdus lorsqu’ils oublient leur smartphone à la maison pourraient se sentir concernés par cette étude de l’université de l’Illinois (Etats-Unis). Les chercheurs en psychologie ont établi chez des étudiants un lien entre l’addiction aux smartphones et la dépression. [ Lire la suite ] La propriété des articles, capsules vidéo […]

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TÉMOIGNAGE | Le silence

journaldemontreal.com | Je suis dépressif chronique. À certains moments de ma vie, je ressens une fragilité intérieure. Il m’est un peu difficile de le verbaliser. Qui aura connu cet état dans sa vie comprendra. [ Lire la suite ] La propriété des articles, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux […]

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L'humeur des internautes décodée

lapresse.ca | Le Droit | Un internaute en pâmoison devant un soleil couchant, des bas de laine devant le feu de foyer avec « un verre de vino », puis un commentaire disant que la vie est belle. Ou encore une pensée sur la vie difficile, « la maudite collègue » ou « cette maudite […]

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4 étapes pour oublier un souvenir douloureux

santemagazine.fr | En se concentrant sur les idées négatives, nous augmentons le stress, l’anxiété et les risques de dépression. Cette mauvaise habitude est difficile à briser, mais avec un peu de pratique et un peu de patience, nous pouvons nous en débarrasser. [ Lire la suite ] La propriété des articles, capsules vidéo ou sonores […]

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