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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

La dépression post-partum touche aussi les pères : « Je faisais en sorte de ne pas m’occuper de mon fils »

huffingtonpost.fr | La dépression post-partum ne touche pas uniquement les femmes. De nombreux pères traversent aussi une période dépressive à la suite d’une naissance. Deux hommes témoignent auprès du HuffPost, alors que cette maladie est encore taboue. (…) Les causes de cette dépression varient beaucoup d’une personne à l’autre. Si les premiers temps avec son […]

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L’onde de choc : derrière le sourire de Gaétan Girouard

lapresse.ca | Le journaliste Gaétan Girouard était un géant aux pieds d’argile, estiment ses proches. Le documentaire L’onde de choc raconte la trajectoire de ce reporter vedette de la télévision québécoise des années 1990 et les profondes fissures intérieures qui ont mené à sa mort, à seulement 33 ans. Porté par Jean-Philippe Dion, le documentaire a été […]

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Être un « Scrooge » pendant le temps des Fêtes est bon pour votre santé mentale

tvanouvelles.ca | Refuser d’aller à des partys de Noël serait une bonne chose pour votre santé mentale. C’est l’une des conclusions d’une étude réalisée par des scientifiques de la West Virginia University, aux États-Unis, et publiée par la American Psycholgical Association. Après avoir sondé 2000 personnes, les chercheurs ont établi que 77% d’entre eux ont […]

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Comment se libérer du stress des fêtes de fin d’année ?

caminteresse.fr | En fin d’année, le stress des longues nuits de froid et de pluie rend très anxieux. À cela s’ajoutent les fêtes de fin d’année où vous devez penser à tout pour ne rien oublier. Ce double stress, lorsqu’il n’est pas expulsé de la meilleure des manières, peut vous rendre dépressif et malade. Voici […]

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Comment se débarrasser rapidement de ses pensées négatives ?

santemagazine.fr | Dans une nouvelle étude, des chercheurs détaillent une méthode simple et efficace pour chasser mauvaise humeur et pensées négatives. Dans une nouvelle étude, parue dans le numéro de décembre 2023 du Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, des chercheuses rapportent avoir constaté cette relation directe entre errance mentale vers du négatif et état […]

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CHU Sainte-Justine : « On ouvre la porte à la santé mentale »

tvanouvelles.ca | Le gouvernement du Québec a annoncé un investissement de 25 millions de dollars par année pour les cinq prochaines années pour soutenir la santé mentale de nouveaux parents, qui vivent parfois de moments difficiles. L’investissement découle du congrès de la journée sur la santé mentale des nouveaux parents, qui avait eu lieu à […]

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