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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Dépression : le hot yoga réduirait les symptômes

pourquoidocteur.fr | Le Hot Yoga consiste à faire du yoga dans un environnement chaud et humide. Et cette activité ne favoriserait pas uniquement une transpiration abondante et la détente musculaire, elle aiderait aussi à lutter contre les symptômes de la dépression, selon une étude de la Harvard Medical School. Les chercheurs sont parvenus à cette […]

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Conseils pour trouver le traitement qui vous convient

courrierlaval.com | Si vous avez déjà pris des médicaments d’ordonnance et que vous avez eu du mal à en trouver qui sont compatibles avec vous, vous n’êtes pas seul. Selon des études de la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, jusqu’à 95 % de la réponse d’une personne aux médicaments sont attribuables à des facteurs […]

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Santé mentale dans le sport de haut niveau : Teddy Riner a été le premier ambassadeur de la psychologie, selon Meriem Salmi

olympics.com | L’Organisation mondiale de la santé célèbre chaque année la Journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre, en mettant l’accent sur une problématique spécifique. Cette année, la campagne ciblait notamment les droits de chacun en matière de santé mentale. Mais que recouvre le terme « santé mentale » dans le contexte du […]

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Voici les 4 choses qu’il faut arrêter de faire pour renforcer l’estime de soi et être plus fort dans l’adversité

gqmagazine.fr | L’estime de soi ne s’améliore pas du jour au lendemain. Cela nécessite un travail intérieur, beaucoup d’efforts et de dévouement dans les moments où nous nous sentons le moins bien dans notre peau. Et si tout ce dont nous avions besoin, c’était d’une nouvelle approche pour tenter d’y parvenir ? Ou s’il suffisait […]

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NATIONAL | La santé mentale des élèves se détériore au Nouveau-Brunswick

ici.radio-canada.ca | Au Nouveau-Brunswick, le nombre d’élèves qui affirment avoir des symptômes d’anxiété ou de dépression est en hausse. C’est ce qu’avance une étude du Conseil de la santé du Nouveau-Brunswick (CSNB), qui a sondé plus de 50 000 élèves dans la province. Globalement, la santé mentale des jeunes se détériore, selon les résultats de […]

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