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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Voici les 4 choses qu’il faut arrêter de faire pour renforcer l’estime de soi et être plus fort dans l’adversité

gqmagazine.fr | L’estime de soi ne s’améliore pas du jour au lendemain. Cela nécessite un travail intérieur, beaucoup d’efforts et de dévouement dans les moments où nous nous sentons le moins bien dans notre peau. Et si tout ce dont nous avions besoin, c’était d’une nouvelle approche pour tenter d’y parvenir ? Ou s’il suffisait […]

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NATIONAL | La santé mentale des élèves se détériore au Nouveau-Brunswick

ici.radio-canada.ca | Au Nouveau-Brunswick, le nombre d’élèves qui affirment avoir des symptômes d’anxiété ou de dépression est en hausse. C’est ce qu’avance une étude du Conseil de la santé du Nouveau-Brunswick (CSNB), qui a sondé plus de 50 000 élèves dans la province. Globalement, la santé mentale des jeunes se détériore, selon les résultats de […]

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Vivre une crise de panique… de l’intérieur

lapresse.ca | Un examen est annoncé. Des battements cardiaques résonnent dans votre siège. Vous enfilez une veste chaude et lourde. Son poids vous étouffe. La voix d’une adolescente résonne : elle pense qu’elle va mourir. Vous ressentez tout de sa crise de panique. Voilà l’objectif de l’expérience immersive ÉpiSens : plonger les visiteurs au cœur des […]

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Des États américains portent plainte contre Meta, accusé de nuire à la santé mentale et physique des enfants

tvanouvelles.ca | Plus de quarante États américains ont décidé de poursuivre Meta en justice, accusant Facebook et Instagram de nuire à la « santé mentale et physique de la jeunesse du pays », d’après la plainte déposée mardi auprès d’un tribunal californien. « Meta a exploité des technologies puissantes et sans précédent pour attirer (…) […]

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Détresse psychologique dans nos écoles : la CSQ est consternée devant les chiffres de l’INSPQ

journaldemontreal.com | Un syndicat en enseignement est consterné devant les chiffres de l’INSPQ sur la détresse psychologique dans le réseau scolaire. La Centrale des syndicats du Québec (CSQ) et ses fédérations du réseau scolaire ont réagi au portrait présenté par Le Journal sur la détresse psychologique vécue dans les écoles. La CSQ se dit particulièrement […]

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Santé mentale : regarder des vidéos de nature réduit le stress

pourquoidocteur.fr | Votre planning très chargé vous laisse peu de temps pour vous détendre et le stress monte ? Si vous n’avez pas le temps de faire une vraie balade dans les bois ou à la mer, regardez une vidéo de nature. Une étude menée par des chercheurs britanniques montre que regarder ce type de […]

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