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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Dépression : l’exercice comparé aux antidépresseurs et à la psychothérapie

psychomedia.qc.ca | L’activité physique est 1,5 fois plus efficace que la psychothérapie ou les antidépresseurs contre la dépression, l’anxiété et la détresse psychologique, selon une analyse publiée en février 2023 dans le British Journal of Sports Medicine. Les chercheurs de l’Université d’Australie du Sud ont analysé 97 revues des études sur le sujet incluant 1 039 essais […]

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Le gouvernement du Canada investit 2,8 millions de dollars pour appuyer la santé mentale des personnes 2ELGBTQI+

newswire.ca | Alors que nous célébrons le début de la Semaine de la santé mentale 2023, nous poursuivons la promotion d’une santé mentale positive pour tous, en particulier pour les personnes issues des communautés 2ELGBTQI+ qui sont déjà confrontées à des défis disproportionnés en matière de santé mentale en raison de la discrimination et de […]

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Les Québécoises consacrent peu de temps à leur santé mentale

journaldemontreal.com | Les Québécoises passent cinq fois plus d’heures à s’occuper des autres et des tâches ménagères plutôt que d’elles-mêmes, selon une étude menée pour le compte de GreenShield. Les femmes interrogées estiment qu’elles devraient consacrer 1 heure par jour à leur santé mentale, alors qu’en pratique, elles n’en dédient pas plus de 30 minutes. […]

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Santé mentale : pourquoi les hommes souffrent-ils en silence ?

lapresse.ca | Personne n’est à l’abri d’un trouble de santé mentale. Au Québec, près d’une personne sur cinq en sera atteinte au cours de sa vie. La détresse psychologique n’épargne aucune classe sociale, aucun groupe culturel ; elle fait fi du genre et de l’âge. La pandémie a certainement contribué à exacerber le niveau de […]

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