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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

École : les programmes de pleine conscience peuvent améliorer la santé mentale des enfants

pourquoidocteur.fr | Méditation assise, marche lente… « Les interventions basées sur la pleine conscience sont de plus en plus utilisées dans les écoles pour améliorer le développement mental, émotionnel et comportemental des élèves. Plus précisément, elles apprennent aux enfants à être attentifs au moment présent et à ne pas porter de jugement. » C’est ce […]

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Se libérer de son « moi » grâce aux psychédéliques

lapresse.ca | Les champignons magiques, cactus peyotl et autres substances hallucinogènes sont utilisés depuis des millénaires dans les rituels chamaniques. L’idée ? Atteindre un état de fusion avec le « tout », le cosmos. Convenons-en : d’un point de vue laïque et rationnel, tout cela semble étrange, voire farfelu. Mais sur le plan du bien-être […]

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Santé mentale : les jeux vidéo améliorent le bien-être

pourquoidocteur.fr | Les effets des jeux vidéo sur le psychisme de ses utilisateurs sont source de nombreux questionnements. Une récente étude menée au Japon – berceau et acteur important de ce secteur – assure pour sa part qu’avoir une console n’est pas néfaste pour le bien-être mental. Jouer à des jeux vidéo pourrait améliorer le […]

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Chantal Machabée parle de santé mentale dans le sport

ici.radio-canada.ca | Chantal Machabée et France Beaudoin échangent sur le respect de la vie privée dans le sport et sur l’importance de connaître ses limites pour préserver sa santé mentale. [ Voir l’entrevue ] La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et […]

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Santé mentale des jeunes : une urgence sociale

sciencepresse.qc.ca | Qu’est-ce qui cause l’accroissement des troubles de santé mentale chez les adolescents et les jeunes adultes ? Les écrans, les réseaux sociaux, l’isolement pendant la pandémie, l’éco-anxiété ? Un peu toutes ces réponses, à ce qu’il semble. Il y a toutefois une chose sur laquelle s’entendent les experts : il ne s’agit pas […]

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