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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Santé mentale : le « shadow journal », cette méthode qui aide à faire face aux doutes et à l’anxiété

huffingtonpost.fr | Qu’est-ce qu’un « shadow journal » ? Un journal intime dans lequel se confier sur tous les sujets que l’on a décidé de garder « dans l’ombre ». Anxiété, stress, regrets, complexes… Un concept qui a fait son petit effet sur TikTok en générant de nombreuses vidéos de la part de jeunes utilisatrices. Peut-être un très bon moyen de prendre soin […]

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Romans d’ici : devenir mère et en souffrir

journaldemontreal.com | Le détour surprend, mais passer par le Laos est l’occasion de se pencher autrement sur la dépression post-partum. Pour parler du roman Yu Kam, il faut d’abord s’arrêter à celle qui l’a écrit. Maude Vézina est une spécialiste de santé publique qui a notamment mené des recherches sur la dépression post-partum. Ses travaux […]

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AVC : un tiers des survivants souffre de dépression

pourquoidocteur.fr | Les personnes ayant été victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC) auraient plus de risques de souffrir de dépression et de syndrome de stress post-traumatique. Selon des chercheurs de l’American Stroke Association, un tiers des survivants d’un AVC souffrent de dépression, contre 5 à 13 % des adultes qui n’ont pas eu d’AVC. Si […]

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Abitibi-Témiscamingue : projet d’hébergement transitoire au Témiscamingue

ici.radio-canada.ca | La Maison Les 4 Saisons, au Témiscamingue, travaille sur un projet de résidence dotée de chambres locatives pour les personnes qui vivent avec des problèmes de santé mentale. Le nouveau bâtiment devrait coûter entre 340 000 et 400 000 dollars et pourra accueillir de 4 à 6 adultes au courant des prochains mois. […]

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J’ai peur, est-ce grave, docteur ?

lapresse.ca | Non. Et de manière générale, c’est tout à fait normal. La peur, le stress et l’anxiété sont des « émotions négatives importantes et passagères », tout particulièrement à l’adolescence. Qu’on se le dise. Et qu’on cesse enfin de les diaboliser. Des chercheurs dénoncent des « données biaisées » qui circulent dans les médias […]

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Tout ce qui se dit chez Anna…

lenouvelliste.ca | Tout dans cette maison nous laisse croire qu’on entre chez quelqu’un qui nous veut du bien. Une mamie, une tante ou une amie chez qui on aime aller se réfugier. Quand on a envie que ça sente bon les biscuits ou la soupe chaude. Ou qu’on veut trouver refuge dans un sous-sol rempli […]

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