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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Dépression : la position qui favorise l’anxiété, selon une étude

psychologies.com | En plus d’être néfaste pour le corps, la sédentarité l’est également pour la santé mentale. Les personnes qui restent assises trop longtemps ont plus de chance d’altérer l’état de leur santé mentale, selon une étude. La position assise est souvent pointée du doigt par les spécialistes. Lorsqu’elle est trop longue, cette dernière ralentit […]

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Faire le ménage, c’est bon pour le moral !

lessentiel.lu | Nettoyer son intérieur quand on est stressé est une excellente idée ! Certaines personnes aiment passer l’aspirateur lorsqu’elles sont stressées, en colère ou anxieuses. Ou rangent les placards, nettoient le four à fond, font le tri dans leur garde-robe… pour se sentir beaucoup mieux après. Mais pourquoi faire le ménage est-il aussi efficace […]

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Une alternative judiciaire aux personnes ayant une problématique de santé mentale

journalexpress.ca | Les personnes présentant une problématique de santé mentale et faisant face à la justice pourront désormais accéder à un programme alternatif au système judiciaire, et ce, en tout temps. Le CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec rend permanent le programme d’accompagnement justice et santé mentale de Drummondville après trois ans d’expérimentation. D’abord lancé sous forme […]

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Cerveau : ce que les neurosciences nous apprennent sur le plaisir

bbc.com | Kent Berridge, professeur de psychologie et de neurosciences à l’université du Michigan, a été surpris par les secrets que le cerveau lui a révélés au cours de ses recherches. En bon scientifique, Kent Berridge a découvert que certaines de ses idées sur le cerveau étaient fausses, et cela l’a rendu heureux. « J’ai […]

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Comment sortir de la solitude ?

huffingtonpost.fr | Il est intéressant de s’attarder sur l’étymologie du mot afin de connaître sa signification. Dans son sens propre du terme, « solitude » était utilisé afin de parler d’un lieu inhabité, peu fréquenté, où l’on vit retiré et à l’écart du monde. Dans son sens figuré du terme, on parle de l’état d’une personne qui […]

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