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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Québec refuse de publier son échéancier pour réformer le système de santé

ici.radio-canada.ca | On connaît les grands objectifs du gouvernement Legault pour réformer le système de santé, mais il garde secret l’échéancier des mesures. Certaines sont pourtant déjà définies, notamment celles concernant les CHSLD et la main-d’œuvre. C’est ce que révèlent les réponses du ministère à nos questions et à une demande d’accès à l’information. [ Lire […]

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Les amis poilus ont un effet positif sur la santé mentale

tvanouvelles.ca | Les animaux de compagnie ont un effet positif sur la santé mentale des Canadiens, a révélé une étude publiée mardi. Les chiffres sont sans équivoque. Pas moins de 95% des propriétaires d’animaux affirment que ces derniers ont un effet positif sur leur santé mentale et 93% estiment qu’ils contribuent à leur bonheur. Selon […]

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La santé mentale des entrepreneurs a légèrement diminué en un an

journaldemontreal.com | La majorité des entrepreneurs au Canada (81 %) sont satisfaits de leur santé mentale au moins une fois par semaine, mais seulement 44 % le sont au quotidien, selon le dernier rapport de la Banque des entrepreneurs du Canada sur l’état de la santé mentale des propriétaires d’entreprises dans le contexte de la […]

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Quand les manifestations physiques de la tristesse éloignent la dépression

pourquoidocteur.fr | Les personnes tristes qui se forcent à ne pas pleurer, ne veulent pas reconnaître qu’elles ont le cœur serré ou n’ont pas d’appétit ont plus de risques de souffrir d’une dépression. « Nous n’aimons pas ressentir des émotions négatives. Mais nous ne pensons pas réellement aux implications de l’équilibre entre notre soulagement à […]

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Quels sont les bénéfices de respirer profondément ?

ici.radio-canada.ca | Nous respirons de manière automatique, sans vraiment y penser. Notre respiration va plus vite lorsqu’on court ou qu’on est stressé, mais elle s’adapte sans qu’on ait à la contrôler, selon la journaliste scientifique Isabelle Burgun. Toutefois, respirer consciemment de manière lente et profonde nous aiderait à mieux agir sur notre bien-être, à réguler […]

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