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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

La pollution atmosphérique déprime les ados

pourquoidocteur.fr | Neuf personnes sur dix respirent un air pollué dans le monde, selon l’Organisation mondiale de la santé. Elle estime que sept millions de décès par an sont liés à l’exposition aux particules fines présentes dans l’air. Mais ce ne sont pas les seules conséquences de la pollution atmosphérique. Selon des travaux de l’American […]

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Vous vous sentez coupable de vous absenter du travail ? Vous n’êtes pas seul !

journaldemontreal.com | Depuis le début de la pandémie, les Québécois prennent en moyenne une journée supplémentaire par année d’absence du travail, mais c’est rarement de gaieté de cœur puisque de plus en plus de Québécois ressentent de la culpabilité lorsqu’ils doivent s’absenter. « C’est normal de ressentir une forme de culpabilité. On est quand même […]

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« Espaces bleus » : les balades au bord de l’eau, source de bien-être !

pourquoidocteur.fr | On entend souvent parler des bienfaits des espaces verts sur la santé, mais peu d’informations existent sur les vertus des « espaces bleus », à savoir des espaces aquatiques (canal, lac, mer, rivière, fleuve, ruisseau…). Pourtant, ces lieux où l’eau est présente « peuvent être bénéfiques pour la santé mentale, bien que les […]

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On ne devient pas automatiquement une meilleure personne après un traumatisme

slate.fr | Selon un chercheur en psychologie, le concept très en vogue de « croissance post-traumatique » pourrait avoir des effets négatifs sur la santé mentale. Développé dans les années 1990, ce concept de psychologie désigne la capacité pour les humains à devenir une meilleure version d’eux-mêmes après un traumatisme. Ainsi, des études pionnières menées […]

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Intimidation : le cri du cœur d’une mère de Gatineau

ledroit.com | Une mère de Gatineau lance un cri du cœur pour que des ressources en santé mentale soient plus accessibles aux jeunes. Sa fillette AnnSofy, qui aurait été victime d’intimidation et de préjugés, s’est enlevée la vie le 9 mars dernier. Elle avait dix ans. « Elle avait tellement de joie de vivre, cette […]

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Après deux ans de pandémie : des jeunes amochés… et résilients

lapresse.ca | Augmentation de l’anxiété. Allongement du temps d’écran. Désintérêt envers les rencontres « en vrai ». Démotivation scolaire et sportive. Peur des virus et des microbes. Deux ans de pandémie ont changé les jeunes, constatent les parents – mais pas que négativement. Le confinement et les nombreux changements de consignes sanitaires ont pesé lourd […]

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