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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Cerveau : ce geste qui aurait d’incroyables bienfaits sur votre santé mentale

maxisciences.com | Dans une période marquée par une pandémie, il est important pour certaines personnes de faire le point sur leur situation. Et cette pensée se traduit parfois par le besoin d’écrire, ce qui aurait des vertus pour notre santé. Une étude publiée en 2002 sur le site de l’American Psychological Association confortait l’idée d’une […]

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Lettre de psychoéducateurs : « Nous aussi on est là »

lapresse.ca | Près de 70 psychoéducateurs et membres du corps professoral en psychoéducation signent une lettre pour rappeler au gouvernement et à la population que cette profession peut répondre aux besoins actuels en santé mentale. « Nous aussi on est là, nous aussi on peut aider », souligne Gabrielle Yale-Soulière, psychoéducatrice et chargée de cours […]

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Trier ses vêtements, la technique anti-stress à adopter !

pourquoidocteur.fr | Faire de l’exercice, tenir un journal intime, écouter de la musique, méditer… Plusieurs méthodes peuvent être utilisées pour vaincre le stress. Faire du tri dans ses placards et avoir uniquement un certain nombre de vêtements seraient également efficaces pour diminuer l’anxiété, d’après une étude, dirigée par Aurore Bardey, professeur en marketing du Burgundy […]

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Plan d’action en santé mentale : l’occasion d’impliquer activement les psychologues

journalmetro.com | Le ministre Lionel Carmant a déposé le 25 janvier dernier son Plan d’action interministériel en santé mentale, présentant plusieurs avenues prometteuses. Le Plan met notamment l’accent sur l’interdisciplinarité et l’interdépendance des divers services, et la multi-dimensionnalité des enjeux de santé mentale. (…) Nous constatons que le Plan ne semble proposer aucune solution réelle […]

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INTERNATIONAL | La santé mentale des doctorants est catastrophique

slate.fr | Les doctorants représentent l’avenir de la recherche, de l’innovation et de l’enseignement au sein des universités et d’autres établissements. Or il semblerait que cet avenir soit menacé : des recherches mettent en lumière la fragilité de leur santé mentale. Une étude menée auprès de doctorants au Royaume-Uni montre que ces derniers répondent davantage […]

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La santé mentale, ce dommage collatéral de la pandémie

cybersoleil.com | Les Québécois conjuguent depuis bientôt deux ans avec la pandémie de Covid-19. La santé psychologique de bien des gens a été mise à mal avec des mois éprouvants où l’incertitude quant à la fin de cette crise demeure toujours incertaine. Le Soleil est allé à la rencontre d’organismes de Châteauguay œuvrant dans le […]

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