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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Se préparer mentalement pour affronter les catastrophes naturelles

ici.radio-canada.ca | Face aux catastrophes naturelles, nous pensons souvent à prévoir le matériel et préparer nos bagages, mais qu’en est-il de notre santé mentale pour affronter les aléas de la nature ? La directrice du Laboratoire de recherche sur la santé en région (LASER), Lily Lessard, spécialisée en prévention aux changements climatiques, a répondu à […]

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Contraception : la pilule pourrait modifier l’humeur

pourquoidocteur.fr | Chaque médicament peut provoquer des effets secondaires, même la pilule contraceptive. Certaines femmes ressentent une baisse de la libido, d’autres prennent du poids ou ressentent des troubles de l’humeur. Des chercheurs de l’université danoise d’Aarhus se sont intéressé aux causes de ces variations de l’humeur. [ Lire la suite ] La propriété des articles, photos […]

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Jeunes et santé mentale : pas le temps d’ouvrir les plaies

lapresse.ca | Le 20 mai dernier, le Mouvement Jeunes et santé mentale devait être entendu à la Commission sur les droits des enfants et la protection de la jeunesse (commission Laurent). Devait, parce que, dans la situation de pandémie, les audiences ont été partiellement annulées et reportées en téléconférence. [ Lire la suite ] La […]

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Dix semaines de confinement : quand la santé mentale s’effrite

journaldemontreal.com | Furetant sur les réseaux sociaux, j’ai constaté au cours des dernières semaines, comme vous sans doute, l’impatience grandissante des Québécois, notamment chez de jeunes parents, au bord des larmes, devant leurs enfants sans encadrement scolaire. Et que dire de tous ces gens dont l’état de santé est trop précaire ou vivant dans une […]

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De la poésie pour sauver son âme, surtout en période de confinement

ici.radio-canada.ca | En cette période de pandémie, la poésie peut être l’arme thérapeutique qui permet d’exprimer ses émotions, de les canaliser et d’ouvrir la soupape. « C’est efficace, car on peut la lire et l’écrire. C’est le genre littéraire le plus libre, malgré les codes et les guerres de clocher, tout reste à inventer. C’est […]

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Prendre un « bain de forêt » a-t-il un réel effet sur le corps ?

science-et-vie.com | La sylvothérapie, médecine préventive venue tout droit du Japon, est basée sur les supposés bienfaits physiques des bains de forêt. Mais rien ne dit qu’une ballade n’importe où ailleurs n’aurait pas les même effets… Les citadins le ressentent tous un jour ou l’autre, intuitivement : ils ont besoin de « se mettre au vert ». […]

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