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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Comment dire à votre famille que passer les Fêtes avec elle ne vous fait pas du bien

huffingtonpost.fr | Pour beaucoup de gens, les fêtes représentent une période de réjouissances durant laquelle ils oublient leurs responsabilités professionnelles et parcourent souvent de longues distances pour retrouver les membres de leur famille. Mais, pour certains, ces retrouvailles sont synonymes de blues plutôt que de joie. Quand la présence de vos proches met votre santé […]

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Père Noël : les enfants ne seraient cognitivement pas portés à y croire

psychomedia.qc.ca | Les enfants ne seraient cognitivement pas portés à croire que des personnages comme le Père Noël sont réels mais ils ne seraient également pas portés à croire que leurs parents (les autres adultes et tout le système culturel) pourraient mettre autant d’efforts s’ils n’y croyaient pas eux-mêmes, selon des chercheurs en psychologie. Pourquoi […]

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Vous voulez éviter le blues des Fêtes ? Il faut limiter les sucreries

santemagazine.fr | Des chercheurs rappellent que le sucre est un « faux-ami » de l’humeur car les sucreries provoquent en réalité une inflammation de l’organisme notamment au niveau du cerveau, ce qui favorise la survenue d’un état dépressif. (…) Mais c’est justement un cercle vicieux à éviter, comme le révèlent des psychologues de l’université du […]

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Pourquoi le stress au travail augmente avec les Fêtes de fin d’année ?

forbes.fr | La période des fêtes de fin d’année arrive, tout comme le niveau de stress qui va avec. Si vous vous considérez comme l’une des nombreuses personnes qui vivent le stress lié aux fêtes, vous êtes en bonne compagnie. Aux États-Unis, 38% de la population active subit une augmentation du stress dû aux fêtes. […]

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Lutter contre la stigmatisation au sein du système de santé canadien est essentiel pour améliorer les résultats en santé

newswire.ca | De façon générale, le Canada est une nation en bonne santé. Cependant, les gens n’ont pas tous la même chance d’atteindre un état de santé optimal. Trop souvent, cette différence s’explique par la façon dont ils sont traités. La stigmatisation dans notre système de santé crée des obstacles persistants qui empêchent les personnes […]

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Une mère, une veuve et une orpheline

lapresse.ca | En 2017, alors qu’elles étaient à l’aube de la trentaine, en l’espace de quelques mois, leur vie a été bouleversée. Elles sont devenues respectivement mère, veuve et orpheline. « J’avais quand même le plus beau scénario des trois », raconte Daphnée Hacker-Bousquet. Daphnée a donné naissance à sa fille alors que ses deux […]

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