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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Troubles du sommeil et du rythme circadien : les risques pour notre santé mentale

theconversation.com | La qualité du sommeil et les perturbations du rythme circadien peuvent être de bons prédicteurs du déclenchement ou de la rechute de certains troubles psychiques, notamment la dépression, l’anxiété, les troubles bipolaires et la schizophrénie. Plus les perturbations du sommeil et du rythme circadien d’une personne sont sévères, plus son humeur se dégrade, […]

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Mention spéciale pour un reportage du Devoir et de La Presse sur la santé mentale

ledevoir.com | Un reportage de la journaliste Florence Morin-Martel, du Devoir, a remporté une mention spéciale des prix En-Tête 2023, qui récompensent le travail journalistique en santé mentale. Le dossier « Épuisement incomparable chez les travailleuses sociales », publié le 27 février 2023, a révélé la détresse qui règne parmi ces anges gardiennes chargées de veiller sur […]

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Dépression : le safran réduirait l’impact négatif de l’inflammation

pourquoidocteur.fr | La consommation d’extraits de safran neutraliserait les effets délétères de l’inflammation sur la santé cérébrale et mentale. C’est ce qu’ont écrit des chercheurs de l’université de Bordeaux dans une étude publiée dans la revue Frontiers in Nutrition. Dans le cadre de ces travaux, ils ont voulu tester la pertinence d’une intervention nutritionnelle à […]

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Santé mentale : « Nommez des qualités à un ami, un parent, un proche »

ici.radio-canada.ca | « Nommez des qualités à un ami, un parent, un proche », suggère Sarah Laliberté pour souligner la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive. La conseillère responsable de la Ressource d’aide et d’information en défense des droits en santé mentale de l’Abitibi-Témiscamingue rappelle aussi de reconnaître ses propres forces […]

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Santé mentale : s’accepter, un défi au quotidien !

lapresse.ca | S’accepter est un défi quotidien dans une société de l’image et de la performance. C’est aussi un défi de prendre sa place quand les rides, la couleur de la peau, le poids, le niveau de scolarité, la situation financière viennent entraver notre route. L’estime de soi est un des facteurs de protection en […]

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Une fête foraine pour parler de santé mentale aux ados de la région de Québec

ici.radio-canada.ca | Y a-t-il un meilleur moment pour parler de santé mentale avec les jeunes… qu’à la fête foraine ? C’est le pari que prend le Théâtre Les Gros Becs avec son installation interactive Passe au suivant. Stratégiquement disposée dans un lieu passant de l’école Roger-Comtois, à Loretteville, Passe au suivant pique la curiosité des […]

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