Accueil > Nouvelles

Nouvelles

Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Le lien entre temps d’écran et la santé mentale des jeunes

ici.radio-canada.ca | Alors que les impacts négatifs associés à l’utilisation des écrans chez les enfants et les adolescents font débat, des spécialistes disent se méfier de la solution facile, soit d’interdire complètement l’accès des jeunes aux écrans. Pourquoi ? Entre autres pour leurs aspects positifs au niveau de la création identitaire des adolescents. Comment accompagner, […]

Lire l'article

Ce que révèle votre type d’humour sur votre santé mentale

doctissimo.fr | Ce qui vous fait rire et le type de boute-en-train que vous êtes peuvent en dire plus long que vous ne croyez sur votre santé mentale révèle une étude italienne. Dis moi comment tu ris, je te dirais comment tu te sens. C’est la réponse apportée par une étude italienne parue récemment dans […]

Lire l'article

Une alimentation équilibrée et sans restrictions serait le meilleur régime pour garder un cerveau en bonne santé

marieclaire.fr | Des chercheurs ont étudié quatre sous-types de régime alimentaire et ont découvert celui qui aurait le plus de bénéfices pour la santé du cerveau et la santé mentale. Une alimentation équilibrée et surtout sans restrictions serait plus favorable à de bonnes fonctions cognitives en vieillissant, selon leur étude. Leur étude, publiée dans la […]

Lire l'article

Saguenay/Lac-Saint-Jean : promouvoir une santé mentale positive grâce à des activités de groupe

ici.radio-canada.ca | Des organismes du Bas-Saguenay misent sur des activités culturelles, spirituelles ou en plein air afin de promouvoir une santé mentale positive. Dimanche, une dizaine de personnes se sont réunies à Petit-Saguenay pour faire de la peinture sur céramique et ainsi profiter d’un moment de lâcher prise. Une activité semblable s’est également déroulée à […]

Lire l'article

Qu’est-ce que la sérotonine et peut-on vraiment la « booster » ?

nationalgeographic.fr | De nombreux compléments alimentaires prétendent dynamiser notre humeur en inondant notre corps de sérotonine. Mais le rôle de ce neurotransmetteur est encore loin d’être une science exacte. En dépit des différentes fonctions qu’on lui prête, la sérotonine est encore mal comprise et son importance vis-à-vis de l’humeur, entre autres choses, est tout sauf […]

Lire l'article