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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Cinq trucs pour atténuer la dépression saisonnière

journalmetro.com | Une fois la période des pommes passée et les feuillages flamboyants tombés,  l’automne annonce également, pour 2 à 3% de la population, le retour du trouble affectif saisonnier. Voici les conseils de la psychologue clinicienne Marie-Pierre Lavoie pour rallumer son soleil intérieur. [ Lire la suite ] La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou […]

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Comment profiter d’une soirée lorsqu’on souffre d’anxiété sociale

santemagazine.fr | Pas facile de franchir le pas de la porte quand la perspective de rencontrer de nouvelles personnes vous fait trembler. Découvrez les techniques pour vous détendre et passer un bon moment. L’anxiété sociale, un des problèmes de santé mentale les plus répandus, est caractérisée par une peur des situations sociales impliquant des interactions […]

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Le trouble de bipolarité en deux temps

voir.ca | Pour son tout premier film, le long métrage documentaire Manic, Kalina Bertin part à la recherche de son père, un homme qui a eu 15 enfants et différents noms au cours de sa vie, et finit par dresser un fascinant portrait d’une famille affectée par le trouble de bipolarité. « C’est valorisant de voir […]

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Qui aidera les aidants ?

journaldemontreal.com | La Semaine nationale des proches aidants, vous connaissez ? C’était il y a quelques jours à peine, mais on en a très peu parlé. Pas très « sexy » comme sujet, il faut croire. Au Québec, les aidants naturels frôlent pourtant les deux millions de personnes, dont 64 % sont des femmes. Dans cette […]

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Sous-financement: les groupes communautaires veulent des réponses

journalmetro.com | À compter de mardi, et jusqu’à la fin du mois de février, les parlementaires à Québec verront des gens vêtus de couleur orange assister à la période des questions: des représentants de centres d’aide aux victimes d’agression sexuelle, de maisons de jeunes, notamment. La Table des regroupements provinciaux d’organismes communautaires et bénévoles, qui regroupe […]

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