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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Sommeil : ce que 46 minutes de plus par nuit peut vous apporter

pourquoidocteur.fr | Même une légère augmentation du temps de sommeil peut avoir des effets sur le bien-être mental et social en renforçant notre gratitude et notre résilience, selon des chercheurs. Il suffirait de trois quarts d’heure de plus : une nouvelle étude menée par l’Université Baylor (Etats-Unis) révèle que même une modeste augmentation du temps […]

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Comment survivre à un nouveau mandat de Trump

lapresse.ca | Donald Trump a été réélu président des États-Unis. Malgré son penchant pour le fascisme et l’autoritarisme, sa campagne de peur, ses mensonges à répétition. La vaste majorité des Québécois – 73 %, selon un récent sondage Environics⁠ – appuyaient Kamala Harris. Vous êtes du nombre et le résultat vous déprime ? Vous ne […]

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La santé mentale des étudiants étrangers sous la loupe à l’UQTR

ici.radio-canada.ca | L’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) révise son processus d’accueil des étudiants étrangers. L’objectif est de les aider à faire face aux nombreux enjeux qui mettent en péril leur intégration à la communauté. Selon le responsable des relations avec les médias de l’UQTR, Jean-François Hinse, les services qui sont offerts aux étudiants étrangers […]

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Post-partum : les antécédents de commotion cérébrale pourraient impacter la santé mentale des mamans

pourquoidocteur.fr | Une équipe canadienne a identifié une corrélation entre les antécédents de commotion cérébrale et les risques de développer un problème de santé mentale durant le post-partum. C’est en tout cas ce que suggère une récente étude menée par l’Université de Toronto. « Nous avons constaté que les personnes ayant subi une commotion cérébrale […]

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Ce chien qui vous fait du bien

actualites.uqam.ca | Au cours des 20 dernières années, plusieurs études ont confirmé les bienfaits des relations humains-animaux. Les animaux domestiques agissent souvent comme catalyseurs des relations humaines. « Au camping, tout le monde me parle de mon chien », raconte une étudiante. « Quand je suis en balade avec mon chien, on m’aborde même si […]

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La génération Z est épuisée

avantages.ca | La grande majorité (83 %) des travailleurs de première ligne de la génération Z déclarent se sentir épuisés, contre 75 % de l’ensemble des employés de première ligne, selon une nouvelle enquête menée par UKG. Cette enquête mondiale, menée auprès de 13 000 employés, a révélé que 36 % des travailleurs de la […]

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