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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

D’automutilée à chercheuse honorée

journaldequebec.com | Adolescente, Ariane Beaulieu est allée jusqu’à s’automutiler pour soulager le mal intérieur qui la rongeait. Pendant ses études au Cégep Limoilou, la jeune femme de 20 ans a voulu mieux comprendre ce qu’elle avait vécu en menant des travaux de recherche sur le sujet qui ont été récompensés deux fois plutôt qu’une par […]

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La pleine conscience peut-elle éviter le baby-blues ?

slate.fr | Les bienfaits de la pleine conscience – forme de méditation issue du bouddhisme – sont depuis longtemps reconnus scientifiquement (notamment pour réduire le stress et prévenir des rechutes dépressives), mais ils pourraient être encore plus nombreux qu’on ne le pense. Notamment pour lutter contre la dépression post-partum – ou baby blues. [ Lire […]

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France : la santé mentale des jeunes médecins inquiète

parismatch.com | Les étudiants en médecine vont-ils mal ? Selon une enquête révélée mardi par le principal syndicat d’internes, l’ISNI, 27,7% des jeunes médecins déclarent souffrir de dépression. [ Lire la suite ] En complément à cet article : La grande souffrance du jeune médecin La propriété des articles, capsules vidéo ou sonores et références […]

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Les 5 erreurs les plus courantes que commettent ceux qui font un burn out avant 30 ans

quebec.huffingtonpost.ca | Vous savez sans doute déjà ce que ressentent les victimes de burn-out : un mélange d’épuisement, de démotivation, d’inefficacité, d’irritabilité et de manque d’empathie. Les médias affirment souvent que ce syndrome s’explique par un environnement de travail néfaste, des mauvais collègues, des mauvais supérieurs. [ Lire la suite ] La propriété des articles, […]

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Refaire sa vie à Londres

journaldequebec.com | Lasse de sa vie ici après une sévère dépression et une perte d’emploi, une jeune femme de Québec a fait le choix de tout laisser derrière et de partir vers Londres où elle n’avait strictement rien. Ni contacts, ni emploi, ni logement, seulement une valise et une réelle envie de changement. [ Lire […]

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