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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes de CAP santé mentale. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Être un « Scrooge » pendant le temps des Fêtes est bon pour votre santé mentale

tvanouvelles.ca | Refuser d’aller à des partys de Noël serait une bonne chose pour votre santé mentale. C’est l’une des conclusions d’une étude réalisée par des scientifiques de la West Virginia University, aux États-Unis, et publiée par la American Psycholgical Association. Après avoir sondé 2000 personnes, les chercheurs ont établi que 77% d’entre eux ont […]

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Comment se libérer du stress des fêtes de fin d’année ?

caminteresse.fr | En fin d’année, le stress des longues nuits de froid et de pluie rend très anxieux. À cela s’ajoutent les fêtes de fin d’année où vous devez penser à tout pour ne rien oublier. Ce double stress, lorsqu’il n’est pas expulsé de la meilleure des manières, peut vous rendre dépressif et malade. Voici […]

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Comment se débarrasser rapidement de ses pensées négatives ?

santemagazine.fr | Dans une nouvelle étude, des chercheurs détaillent une méthode simple et efficace pour chasser mauvaise humeur et pensées négatives. Dans une nouvelle étude, parue dans le numéro de décembre 2023 du Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, des chercheuses rapportent avoir constaté cette relation directe entre errance mentale vers du négatif et état […]

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CHU Sainte-Justine : « On ouvre la porte à la santé mentale »

tvanouvelles.ca | Le gouvernement du Québec a annoncé un investissement de 25 millions de dollars par année pour les cinq prochaines années pour soutenir la santé mentale de nouveaux parents, qui vivent parfois de moments difficiles. L’investissement découle du congrès de la journée sur la santé mentale des nouveaux parents, qui avait eu lieu à […]

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Des pouvoirs étendus pour la nouvelle Agence canadienne des médicaments

avantages.ca | Le gouvernement fédéral entend limiter le prix des médicaments, faciliter l’accès aux données et uniformiser les normes de prescription, en créant la nouvelle Agence canadienne des médicaments. L’Agence canadienne des médicaments (ACM) remplacera l’Agence canadienne des médicaments et des technologies de la santé (ACMTS), en bénéficiant d’un champ plus large, annonce Ottawa. L’ACM […]

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Quelle thérapie pour gérer ses émotions ?

caminteresse.fr | Gérer ses émotions n’est pas chose aisée. C’est d’autant plus difficile quand vous êtes seul face à autant d’émotions. Dans ce billet, nous vous proposons la thérapie idéale pour gérer vos émotions. L’hyperémotivité peut se révéler problématique à partir de l’instant où toutes les émotions se succèdent en raison de divers événements. Décès, […]

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