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journaldemontreal.com | Itinérance, toxicomanie, détresse psychologique… les Montréalais ont signalé près de 25 fois plus d’incidents relevant de problèmes sociaux dans l’espace public cette année qu’avant la pandémie, a constaté Le Journal. Seulement dans les dix premiers mois de 2024, un nombre record de 1156 requêtes de la catégorie « développement social » ont été […]
ici.radio-canada.ca | La candidate au doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Montréal, Florence K, parle de l’importance d’appartenir à une communauté pour contrer la solitude. Comme exemple, elle parle des nombreuses études réalisées sur les bienfaits physiques, mentaux et sociaux de la chorale pour les personnes âgées. [ Écouter le segment audio ] […]
ledevoir.com | L’appel de la forêt est plus fort que jamais chaque automne, alors que les arbres rivalisent pour en mettre plein la vue avant d’hiverner… Plusieurs comptent les kilomètres de sentiers parcourus lors de randonnées ; d’autres s’y glissent plutôt très lentement, à la recherche d’un maximum de bienfaits provenant de la forêt. Les […]
ici.radio-canada.ca | Plongez dans un univers relaxant pour apprivoiser les moments de stress et d’anxiété. Chaque épisode, appuyé par des pratiques reconnues en santé mentale, est conçu pour vous accompagner lors d’émotions ou de ressentis inconfortables ou en amont de ceux-ci lorsqu’ils sont prévisibles. Plus vous répéterez régulièrement ces exercices, plus leurs bienfaits s’amplifieront. Vous […]
pourquoidocteur.fr | Bien que de nombreux grands-pères et grands-mères apprécient passer du temps avec leurs petits-enfants, le fait de beaucoup s’occuper d’eux conduit à de moins bons résultats en matière de santé. On suppose souvent que les grands-parents qui s’occupent de leurs petits-enfants s’adonnent à davantage d’activités, comme jouer et sortir. Ce mode de vie […]
tvanouvelles.ca | La directrice du laboratoire de sommeil «Il était une nuit» estime qu’il serait temps de mettre fin au changement d’heure. En entrevue à LCN, Marie-Hélène Pennestri a insisté sur les nombreux impacts négatifs de cette pratique. « On faisait le changement d’heure pour des raisons économiques », a dit la psychologue. « Aujourd’hui, […]
