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pourquoidocteur.fr | Inspirer, expirer, ne pas fusionner avec ses pensées… la méditation de pleine conscience s’avère pertinente lorsque l’on souffre d’anxiété. Et elle pourrait même aider à se passer de médicament. En effet, d’après des chercheurs, cette pratique aurait le même effet que le médicament de référence – l’escitalopram, un antidépresseur courant – pour les […]
ici.radio-canada.ca | Les enfants et les adolescents qui vivent en Outaouais ne l’ont pas eue facile ces dernières années. Les catastrophes naturelles répétées et la pandémie de COVID-19 ont eu de lourdes répercussions sur leur santé mentale. Les intervenants sur le terrain l’avaient déjà constaté et une étude vient appuyer ce constat. Selon les résultats […]
journaldequebec.com | La campagne Lueur d’espoir au profit de la Fondation petits trésors est de retour jusqu’au 31 décembre dans les succursales Jean Coutu participantes, pour soutenir les enfants et les ados vivant avec des troubles de santé mentale ou avec un trouble du spectre de l’autisme. Jean Coutu et l’animatrice-productrice Chantal Lacroix font front […]
ici.radio-canada.ca | Les meurtres d’Aaron Arora, 11 ans, et de sa grande sœur Anzel, 13 ans, le 17 octobre dernier, ont grandement affecté les intervenants en première ligne, qui ont dû se tourner vers le programme de Pairs aidants, a appris Radio-Canada. Au deuxième étage du quartier général d’Urgences-santé, dans le nord-est de Montréal, l’ambulancier […]
ici.radio-canada.ca | Plus de 250 intervenants du monde de l’éducation étaient à Shawinigan pour discuter de réussite éducative. Un forum organisé par la Table régionale en éducation de la Mauricie. La pandémie, qui a amené son lot de défis, a fait partie des sujets abordés lors de la conférence. En entrevue à l’émission En direct, […]
pourquoidocteur.fr | Le sport est un antidépresseur naturel redoutablement efficace. Cela aurait chez certaines personnes un impact aussi positif que celui produit par des traitements antidépresseurs. Mais pourquoi un tel effet anxiolytique ? Comment ça se passe concrètement dans le cerveau ? On vous explique les mécanismes du cerveau qui sont à l’œuvre derrière ce […]
