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theconversation.com | Après l’excitation de la compétition durant les Jeux olympiques et paralympiques, on s’attendrait à ce qu’un athlète se sente, enfin, au sommet du monde en rentrant chez lui. Mais pour certains, la période qui suit les Olympiades peut, à l’inverse, être particulièrement difficile. Beaucoup connaissent en effet des problèmes de santé mentale après […]
journaldemontreal.com | Le déni est toujours la première réaction à survenir après un traumatisme, comme ici avec la pandémie. Le plus souvent c’est le déni de la gravité de la situation et aussi le déni des conséquences psychologiques. Le problème c’est qu’en abuser aggrave plutôt les choses. Blâmer les autorités est aussi un grand classique. […]
plus.lapresse.ca | Après deux ans de télétravail, les travailleurs et gestionnaires retournent dans les bureaux. Or, qu’il soit souhaité ou appréhendé, ce grand retour dans une formule hybride ou flexible a un coût. Attendez-vous à devoir rééquilibrer votre budget et votre énergie ! Le retour au travail génère stress et anxiété chez de nombreux employés […]
pourquoidocteur.fr | Les personnes qui ont été atteintes d’un Covid long ont plus de risque de souffrir d’anxiété et de dépression et d’autres problèmes de santé mentale pendant au moins un an après avoir contracté le virus. « Il est absolument clair que le SRAS-CoV-2 est bien pire que la grippe, estime Ziyad Al-Aly, auteur […]
ici.radio-canada.ca | Alors que le Québec se déconfine, une expression se répand sur toutes les lèvres : « Il faut apprendre à vivre avec le virus ». Une formule qui sent le ras-le-bol, mais aussi l’espoir fou de tourner le dos à la pandémie. Mais qu’est-ce que cela veut dire ? Six experts font le […]
lesoleil.com | Il n’est pas rare d’entendre les enseignantes et enseignants dire à quel point ils se sentent épuisés. L’épuisement professionnel est causé par un état de stress chronique qui n’a pas été géré adéquatement. Selon l’Organisation mondiale de la santé, il se caractérise par un manque d’énergie, un sentiment croissant d’indifférence face à ses […]
