Toutes les questions qu’on se pose sur la luminothérapie
ici.radio-canada.ca | Le recours à la luminothérapie permettrait d’améliorer l’humeur, le sommeil, la concentration et la performance. Mais est-ce que ça fonctionne vraiment ? Pour faire toute la lumière sur cette pratique parfois déconsidérée, la Dr. Suzanne Filion, psychologue et autrice du livre Les Secrets de la luminothérapie : Pour vaincre la dépression et améliorer […]