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huffingtonpost.fr | Confinement ou pas, célébration de Pâques ou pas, l’heure de faire l’impasse sur le chocolat n’arrivera pas. Si, bien sûr, les achats d’œufs de Pâques et divers chocolats seront réduits du fait de l’épidémie de coronavirus, les bienfaits de la consommation de chocolat sont toujours d’actualité. Stimulation du cerveau et de la mémoire, ou encore […]
theconversation.com | Depuis quelques semaines, la prise de conscience de l’importance de la santé mentale des populations est inédite et considérable. En fait, aucune campagne de sensibilisation à la santé mentale n’aura jamais eu autant d’impact que celui provoqué par la crise du Covid-19. Près de 4 milliards de personnes sont confinées à la maison, de façon […]
lapresse.ca | Curieux miroirs que ces espaces où nous avons élu domicile. En les interrogeant un tant soit peu, ils nous renvoient de précieux signaux aussi bien sur notre confort psychologique que sur nos troubles mentaux, tout comme ils peuvent agir sur notre bien-être et nos humeurs selon nos aménagements, décorations et autres soins de […]
tonpetitlook.com | 17 h 07. Je soupire, puis je continue de scroll down mon fil d’actualité Instagram. Mon index fait glisser les publications vers le haut de manière passive et ennuyée. Je suis couchée dans mon lit — où bon pourrais-je aller ? Mon corps presque entièrement immobile trahit la tempête qui fait rage en […]
pourquoidocteur.fr | Peu dormir pendant cinq nuits d’affilée aurait des conséquences néfastes sur les réactions émotionnelles, selon une nouvelle étude. Mal ou trop peu dormir augmente les risques cardiovasculaires et favorise la prise de poids et la dépression. Alors que le confinement imposé pour lutter contre le coronavirus bouleverse les habitudes de sommeil de chacun, une nouvelle étude […]
lapresse.ca | Le slogan « Ça va bien aller » était d’abord sur les dessins d’arc-en-ciel d’enfants, mais on le retrouve maintenant partout : dans nos conversations, les publicités, les discours de nos politiciens. Sur les réseaux sociaux, c’est la folie : le mot-clic #cavabienaller et ses variantes ont été écrits près de 100 000 […]
