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985fm.ca | Marie-Eve Tremblay s’entretient avec Ludovick Bourdages et Meeker Guerrier de luminothérapie et de dépression saisonnière. Que faites-vous pour contrer les effets du manque de lumière en hiver ? Selon la Dre Suzanne Filion, psychologue clinicienne et consultante nationale en santé mentale, 1 personne sur 3 est plus vulnérable aux effets des changements de […]
lenouvelliste.ca | La 11e Journée québécoise pour la santé et le bien-être des hommes se déroulera mardi, au moment où les normes de masculinité sont au cœur de l’actualité. Selon des experts, il reste encore du travail à faire pour que les hommes soient davantage portés à demander de l’aide, et la vision traditionnelle de […]
ici.radio-canada.ca | Avec l’arrivée de novembre, la baisse de luminosité et le froid qui s’installe peuvent affecter notre humeur et notre énergie. La déprime saisonnière, un phénomène courant à cette époque de l’année, peut entraîner de la fatigue, de l’irritabilité ou une perte d’intérêt pour les activités quotidiennes. Pour traverser cette période en douceur, il […]
mcgill.ca | Une équipe de recherche de l’Université McGill et de l’Observatoire pour l’éducation et la santé des enfants de l’Université de Montréal, dirigé par Sylvana Côté, a constaté que le fait de passer deux heures de classe par semaine en nature avait atténué la détresse émotionnelle chez les jeunes de 10 à 12 ans […]
neomedia.com | Le 14 novembre, le Comité Santé Mentale Beauharnois-Salaberry a lancé son carnet des ressources en santé mentale, au Pont du Suroît, à Salaberry-de-Valleyfield. La conférence de presse officialisant le dévoilement de cet outil a eu lieu au Pont du Suroît ce jeudi 14 novembre à 10 h en présence de plusieurs dignitaires. L’événement […]
noovo.info | Stress à l’école, idées noires, sexualité… L’an dernier, Tel-Jeunes a reçu plus 30 000 messages et appels d’ados québécois. L’organisme, qui offre une ligne d’aide depuis plus de 30 ans, est aux premières loges des préoccupations changeantes des jeunes Québécois. « Si on recule dans les années 90, on n’entendait pas beaucoup parler […]
