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sciencepost.fr | Peut-être qu’en faisant vos courses durant ces derniers jours, vous avez déjà pu remarquer l’ambiance de Noël qui s’installe, les rayons de jouets qui s’étoffent, les catalogues de Noël… Et puis il y a aussi les musiques de Noël qui reviennent, nous les avons tellement entendues que parfois nous n’y faisons même plus […]
quebec.huffingtonpost.ca | Prendre des antidépresseurs aurait des effets bénéfiques pour la santé mentale, mais aussi pour le cœur, selon une récente étude québécoise. Une bonne chose si c’est exact car, comme le tabac et la sédentarité, la dépression s’avère un des facteurs de risque de troubles cardiovasculaires. Durant huit années, les chercheurs ont suivi 2 […]
ici.radio-canada.ca | À ce jour, il demeure impossible de quantifier la présence de troubles anxieux chez les enfants au Québec. L’Institut universitaire en santé mentale Douglas évalue néanmoins que plus de 1 Canadien sur 10 souffrira d’anxiété au cours de sa vie. Pour la prévenir, la psychologue Nadia Gagnier invite les parents à être vigilants […]
planetesante.ch | Se recentrer sur l’instant présent sans porter de jugement, voilà le principe de la méditation de pleine conscience. Une pratique qui aide de nombreux patients à mieux vivre avec leur maladie, qu’elle soit physique ou psychique. (…) Beaucoup d’hôpitaux universitaires proposent la méditation de pleine conscience (ou mindfulness) à leurs patients. Cette pratique […]
pourquoidocteur.fr | Aux Etats-Unis, les Américains consomment toujours plus de benzodiazépines, une classe de médicaments utilisés pour traiter des affections comme l’anxiété et l’insomnie. Plus d’un Américain sur huit (12,6%) a consommé des benzodiazépines au cours de 2018, un chiffre en constante augmentation selon une nouvelle étude. La France fait aussi partie des pays les plus consommateurs […]
revuegestion.ca | Les relations positives en milieu de travail sont un facteur de protection important pour le bien-être psychologique de chacun. Elles peuvent être entretenues par des attitudes et un savoir-être des membres de l’organisation. Néanmoins, les organisations ont aussi une part de responsabilité à prendre. Ces dernières peuvent jouer un rôle proactif dans le maintien […]
