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Alzheimer, diabète, dépression… Les pouvoirs incroyables du sport sur notre santé

Hebdo.ch | Courir renforce sa santé mentale. De récentes études démontrent que l’exercice physique aide à apprendre, à atténuer la dépression et à prévenir la démence sénile. Le lien étroit entre muscles et cerveau est un héritage de l’évolution de l’homme. [ Lire la suite ]

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