Burn-out : 4 signes qui doivent alerter
pourquoidocteur.fr | Des chercheurs norvégiens ont développé un outil pour identifier les quatre signes avant-coureurs de l’épuisement professionnel. Dans leurs travaux, l’équipe rappelle l’importance d’identifier les personnes qui risquent de présenter un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail afin de réduire les effets néfastes de cet épuisement. Pour rappel, les effets physiques et psychologiques du burn-out comprennent les maladies cardiovasculaires, les douleurs liées aux blessures musculo-squelettiques, les problèmes de sommeil et la dépression. [ Lire la suite ]
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