Ces aliments peuvent aider à lutter contre la dépression

26 février 2020

gqmagazine.fr | Une étude de l’Université de Columbia a révélé les meilleurs aliments qui peuvent aider à lutter contre la dépression et nous les avons classés en fonction de leur efficacité. Il est temps de présenter des excuses à votre grand-mère pour toutes les fois où elle vous a dit que “nous sommes ce que nous mangeons” et que vous n’y avez pas cru. La science a trouvé des aliments qui peuvent aider à lutter contre la dépression et, surtout, bon nombre d’entre eux entrent dans le régime alimentaire de la plupart des gens.
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