Comment remédier à la dépression saisonnière ?

22 octobre 2023

tvanouvelles.ca | Ressentir une certaine anxiété à l’approche de la saison froide est un phénomène fréquent et documenté par plusieurs experts. Selon Sylvain Guimond, docteur en psychologie du sport, il est tout à fait « normal » de ressentir ce stress « parce que notre charge de travail est plus grande, donc on a une anxiété d’anticipation », en plus d’avoir eu un été « pas très fabuleux ». [ Lire la suite ]

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